Category: Cẩm nang sức khoẻ

Mướp đắng (khổ qua) là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, nổi tiếng với vị đắng đặc trưng và công dụng thanh nhiệt, giải độc. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu vẫn băn khoăn: Bà bầu ăn được mướp đắng không? Có ảnh hưởng đến thai nhi không? Thực tế, mướp đắng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi sử dụng đúng cách, nhưng nếu sử dụng sai cách sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ hiểu rõ nên hay không nên ăn Mướp đắng khi mang thai, ăn […]

Mang thai 3 tháng đầu bị cúm có sao không? Đây là câu hỏi khiến rất nhiều mẹ bầu hoang mang, đặc biệt khi giai đoạn đầu thai kỳ được xem là “thời điểm vàng” để hình thành các cơ quan quan trọng của thai nhi. Chỉ một cơn sốt, hắt hơi hay đau họng cũng đủ làm mẹ lo lắng liệu em bé có bị ảnh hưởng, có cần dùng thuốc hay phải đi khám ngay không. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ mức độ nguy hiểm khi bị Cúm mùa trong 3 tháng đầu và […]

Dương vật ngắn có vô sinh không? Nhiều nam giới âm thầm lo lắng khi cho rằng “cậu nhỏ” của mình ngắn hơn người khác và sợ rằng điều này sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh con. Thực tế, kích thước dương vật và khả năng sinh sản là hai vấn đề hoàn toàn khác nhau. Trong đa số trường hợp, dương vật ngắn không đồng nghĩa với vô sinh. Tuy nhiên, vẫn có một số tình huống đặc biệt cần được thăm khám để tránh ảnh hưởng đến chức năng sinh lý và sinh sản. Bài viết dưới […]

Béo phì không chỉ khiến cơ thể nặng nề, kém linh hoạt mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường. Tuy nhiên, bạn không cần nhịn ăn kham khổ hay áp dụng những chế độ giảm cân cực đoan để cải thiện cân nặng. Chỉ cần lựa chọn thực phẩm đúng cách và xây dựng thói quen ăn uống khoa học, quá trình giảm mỡ sẽ diễn ra an toàn và bền vững hơn. Vậy người bị béo phì nên ăn gì để vừa giảm cân hiệu quả, vừa […]

Viêm lộ tuyến cổ tử cung là một trong những bệnh phụ khoa phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Tuy nhiên, nhiều chị em chỉ phát hiện khi bệnh đã nặng do giai đoạn đầu bệnh không có triệu chứng rõ ràng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp đầy đủ các thông tin cần thiết, giúp bạn nhận biết sớm, xử lý đúng cách và phòng ngừa hiệu quả. Viêm lộ tuyến cổ tử cung là gì? Viêm lộ tuyến cổ tử cung là tình trạng cổ tử cung bị viêm do các tế […]

Đái tháo đường (hay còn gọi là bệnh tiểu đường) là một trong những bệnh mạn tính phổ biến nhất hiện nay. Theo nhiều thống kê y tế, số người mắc bệnh đang gia tăng nhanh chóng, đặc biệt ở nhóm người trung niên và người có lối sống ít vận động. Điều đáng lo ngại là nhiều người chỉ phát hiện mình mắc bệnh khi đã xuất hiện biến chứng. Trong khi đó, nếu được phát hiện sớm và kiểm soát đúng cách, người mắc đái tháo đường vẫn có thể duy trì sức khỏe ổn định và hạn […]